Burnoutpreventie

Het percentage werknemers met burn-out klachten is al jaren hoog. Ongeveer 1.3 miljoen mensen krijgen er jaarlijks mee te maken. Een burn-out heeft grote gevolgen voor het geestelijk en lichamelijk welzijn van iedereen.

Iemand met een burn-out is gemiddeld 3 kwart jaar thuis.

De gevolgen van een burn-out kost onze samenleving 3.1 miljard euro per jaar. De kosten van een gemiddelde burn-out zijn 60.000 euro per persoon. Het voorkomen ervan is dus van groot belang.

Voor de oplossing wordt vaak richting werkgevers gekeken, maar informatie over wat de werknemers zelf zouden kunnen veranderen om zichzelf te behoeden voor een burn-out worden vaak gemist (in hun baan en privé). Beiden ; baan en privé zijn factoren die van invloed zijn op het ontstaan van een burn-out.

Met de 4 daagse training – What do you want to change today? Richten wij ons voornamelijk op het geheel.

Aan het einde van de 4 daagse training :

• Ben je je meer bewust van je eigen risico op een burn-out
• Heb je inzicht in gedrag en gedragspatronen, in verbale en non-verbale interacties tussen mensen en het effect ervan
• Je weet hoe je je eigen gedrag kunt veranderen en je past het ook al toe – denk aan hulpvragen stellen, grenzen aangeven
• Kan je jezelf en anderen bevragen en begeleiden naar meer autonomie individueel en in de  organisatie
• Heb je inzicht in je belemmerende overtuigingen
• Je weet hoe je meer in je autonomie kunt blijven in contact met anderen en je kan reflecteren op je eigen gedrag/communicatie

Voor wie:

Het is een instrument voor hen die zichzelf diepgaand willen begrijpen, hun denkpatronen en belemmerende overtuigingen willen onderzoeken en mogelijk zelfs onopgeloste emotionele kwesties willen onderzoeken/inbrengen

De trainers prikkelen jouw nieuwsgierigheid en bieden waardevolle inzichten. Redecision (herbeslissings)-werk biedt een kans om de complexiteit van menselijke gedragsdynamiek te verkennen en is een uitdagende reis voor iedereen die geïnteresseerd is in zelfontwikkeling en emotionele heling.

Dit zeggen de deelnemers:

• "Ik voel me niet langer geleefd, maar ik leef!"
• "Door mijn gevoelens te delen, deel ik ze niet langer alleen met mezelf."

Uit onderzoek blijkt:

Begin op tijd met burnoutpreventie!
Bron; onderzoek van professor dr. Joris van Ruysseveldt – tijdschrift stress & health (2021)